こんにちは

放課後等デイサービスインハーシューズの管理者のやんです。

本日は昨日の話の続きをしようと思いましたが、

少し宣伝を・・・

平成30年6月17日　日曜日に親子で楽しむキッズヨガを行います。

キッズヨガをとりいれようとして、ようやく準備が整いお披露目です。

キッズヨガには8個の効果が期待できます。

①リラックス：身体と心の緊張を緩和させます。

②筋力：身体を支える筋肉をつけます。

③体幹バランス：バランス力を向上させ、ふらつきを減らします。

④協調運動：別々の動作をまとめて行います。

⑤集中：集中力を高めます。

⑥模倣：模倣スキルを養います。

⑦呼吸：深い呼吸を身につけます。

⑧姿勢：筋力・バランス・呼吸を身につけて、正しい姿勢を覚えます。

以上の効果が期待できます。

これからキッズヨガも取り入れえて行っていきます。

見学・体験等随時受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。