やんの療育ブログ

放課後等デイサービスインハーシューズの管理者やんの療育ブログ

キッズヨガ

こんにちは


放課後等デイサービスインハーシューズの管理者のやんです。




本日は昨日の話の続きをしようと思いましたが、


少し宣伝を・・・



平成30年6月17日 日曜日に親子で楽しむキッズヨガを行います。



キッズヨガをとりいれようとして、ようやく準備が整いお披露目です。



キッズヨガには8個の効果が期待できます。


①リラックス:身体と心の緊張を緩和させます。


②筋力:身体を支える筋肉をつけます。


③体幹バランス:バランス力を向上させ、ふらつきを減らします。


④協調運動:別々の動作をまとめて行います。


⑤集中:集中力を高めます。


⑥模倣:模倣スキルを養います。


⑦呼吸:深い呼吸を身につけます。


⑧姿勢:筋力・バランス・呼吸を身につけて、正しい姿勢を覚えます。


以上の効果が期待できます。


これからキッズヨガも取り入れえて行っていきます。





見学・体験等随時受け付けていますので、お気軽にご連絡ください。

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